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监测排卵怎么做?监测排卵4大方法,赶紧收下了


少数女性可以明确感知到排卵期的到来,如小腹发胀;月经规律的姑娘从月经见血的第一天算起,按自己的月经周期减去14的那一天前后就是排卵日。可还有很多月经不规律的妹纸,如何监测自己的排卵呢?

监测排卵常用的有四大招数,今天向大家一一介绍:

监排大法一:基础体温曲线图

该法便宜又实用,只是坚持起来实属不易。所以,每当在门诊上见到拿着厚厚一摞体温图的姑娘,我都充满敬意!现在很多关于女性健康的手机app都有记录基础体温并绘制曲线图的功能,姑娘们不妨下载一个试试。

监排大法二:排卵试纸

排卵试纸,是一种半定量的试纸,半定量嘛,是指它可以通过颜色的深浅(而不是准确的数值)来反映尿中黄体生成素(LH)的浓度。

那LH又是何方神圣呢?说来话长,以后的文章中我会向大家解释,姑娘们可以暂且将它看成是卵子公主的媒人,召唤她出闺与蝌蚪王子相遇。一般来说,LH达到峰值(超过40IU/L)时,预示着再等待约36小时,卵子公主就要突出重围与蝌蚪王子相见啦,所以这时小蝌蚪们可以先在门外候上哟~

这里辟个谣,排卵试纸不同于验孕试纸,前者测的是尿LH浓度,其颜色变深只是告诉你即将排卵;后者测的是人绒毛膜促性腺激素(hCG),在精卵相遇后一周才可测得,其颜色变深则告诉各位小主“有喜啦”~二者功效不同,不可混用喔。

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原文标题:监测排卵怎么做?监测排卵4大方法,赶紧收下了
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