男人吃韭菜能壮阳吗
男人吃韭菜能壮阳
男人常吃韭菜确实可以壮阳,而且韭菜还是一味中药,在中医里它有个响亮的名字叫“起阳草”。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
男人吃韭菜能壮阳吗-韭菜怎么吃壮阳
1.韭菜炒蛋
材料:韭菜、鸡蛋、食盐、油。
做法:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。
2.韭菜粥
材料:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。
做法:先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。
3.韭菜炒虾仁
材料:韭菜200克虾仁50克姜5克葱10克盐5克素油30克。
做法:把韭菜洗净,切3厘米长的段;虾仁洗净,姜切丝,葱切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。
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