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准妈妈必看:怀孕二十三周注意事项

怀孕23周时你的宝宝已经可以算做很健壮啦!骨骼和肌肉已经长成啦,身材也比较匀称了。

本周胎儿身长约19~22厘米,体重400克左右,在这个时候的胎儿听力基本形成,他(她)已经能够辨认您的说话的声音,您的心跳声音,您肠胃蠕动发出的声音。宝宝肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽,但是他(她)还不能排便,直到出生后他(她)才会自己独立完成这件事情。

他的皮肤还是红红的、皱皱的,透过皮肤显露出的血管是皮肤变红的原因。他真正的肤色会在出生后的头一年表现出来。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可 见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了。男孩女孩各自的 外生殖器已经形成,通过超声波已经能够判断出胎儿的性别。体内的内生殖器(精巢和卵巢)也已形成,并各自开始分泌荷尔蒙。

23周时的宝宝在这时候更加喜欢听抒情幽雅的古典音乐。您可以做一个实验,放些节奏快声音响的音乐,您会发现宝宝对这种音乐的反应很剧烈,胎动增加幅度加大;当音乐换成轻柔舒缓时,宝宝会安静下来。可见胎儿对音乐和声音的敏感程度。

23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了,他的身长大约20厘米,体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了,这是你没有想到的吧?为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。

皮肤

这时,你的皮肤可能变得干燥、粗糙,可以使用日常用的乳液或面霜,来适当保养皮肤。在怀孕期间,由于身体的内分泌改变,黑色素沉淀增加,所以容易出现黄褐斑或雀斑,你化妆应以清淡为宜,因为此时皮肤比较敏感,如果使用过多化妆品,反而刺激皮肤,可能引起过敏,会弄巧成拙。

孕期饮食

这个阶段你的体重在稳定增加,大约每周增重300克左右,一共已增重约5-8千克。你这时会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制,尽量用其他的健康食品来替代这些可能给你和胎儿带来损害的食物。

妊娠纹

妊娠纹产生的原因,主要由于腹部急速的扩大,以肚脐为中心,产生向外的放射状的纹路,这就是妊娠纹。怀孕期的妊娠纹颜色较浅,产后因为急速收缩,颜色则会变深。

维生素

维生素A是胎儿生长发育所必需的,但在孕期摄入大剂量维生素A可导致胎儿先天异常。维生素A不足时可导致胎儿发育不良、畸形、死胎或出生后抵抗力差,对母体也可以出现易感染、早产、流产和难产、产后恢复缓慢和乳汁分泌不良。

和你腹中的宝宝做做游戏

你现在可以试试和你腹中的宝宝做做游戏,当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时,你可以一边跟他(她)说话,一边也用手摸摸他(她),轻轻推一下,看他(她)有什么反应。经常这样做,胎儿会发现这是个有趣的游戏,会和你玩得很起劲的。

胎心音

这时的胎动次数有所增加,并更加明显,在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎儿心跳的声音,这次听胎心音会使你有一种非常奇妙的体验。

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原文标题:准妈妈必看:怀孕二十三周注意事项
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