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熬夜后如何依旧亮丽

  要在熬夜之后第二天依旧亮丽动人,可是一门很大的学问。不过,只要你把握以下几个小秘方,包你随时亮丽动人唷!
  · 不管你多晚回家,睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤;
  · 起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环;
  · 涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟;
  · 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效;
  · 做个简易柔软操,精神百倍;
  · 最后保持愉快的心情,笑脸迎人,如此一来会让你拥有恋爱中的好气色喔!
  枸杞茶的做法:
  枸杞是一种经济、实惠、用途广又方便使用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合其它各式药材使用,最大的特色是任何人都能服用。
  枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还能增加免疫力、滋养强身。对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
  · 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
  · 做法:直接将枸杞及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或水煮服用。
  · 提醒:
  如口干舌燥很严重,或火气很大可另加菊花1-2朵一起冲服。
  冲服时,注入热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。
  红枣可先剪开。

原文标题:熬夜后如何依旧亮丽
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