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切勿通过颜色判断母乳好坏

  对于有经验的新妈妈,可能会知道每个人母乳的颜色也有可能不相同,在这里,小娃子小编要提醒的是,产后新妈妈切勿通过颜色判断母乳好坏,因为这是极不科学的做法,下面请看相关详细内容。

  母乳是小宝宝主要也是重要的食物,它对宝宝的成长起着至关重要的作用。可是,很多人发现不同时期的母乳颜色也不同,那么不同颜色的母乳营养价值也不一样吗?

切勿通过颜色判断母乳好坏

  专家表示,从颜色上辨别母乳喂养质量好坏,是一个误区。每一次乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,很可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

  专家表示,母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同,这主要与乳母的膳食有关。如果妈妈的营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。

  1.淡色母乳

  奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶,通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养,含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

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原文标题:切勿通过颜色判断母乳好坏
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