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奶水稀是什么原因,快来对号入座了

奶水稀是什么原因:妈妈营养不良

奶水的合成全部都是从妈妈体中摄取而来,健康而营养状况良好的妈妈,她的膳食状况并不会明显影响奶水,奶水中的蛋白质含量比较恒定。

注意:

但是如果妈妈在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态,则妈妈的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少,所以妈妈的奶水看起来比较稀。

奶水稀是什么原因:不良情绪影响

产妇的情绪会影响到奶水的分泌。如果妈妈们长时间出现不良情绪,不但会影响身体健康,还会阻碍奶水中营养物质的合成,例如脂肪、蛋白质、糖等。

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