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职场妈妈产后哺乳小贴士

  对于产后上班的新妈妈,如果要继续哺乳刚会带来非常多的问题,在这里,小娃子小编就给职场妈妈,几个产后哺乳小贴士,这样会让职场妈妈的哺乳更成功。

" alt='职场妈妈产后哺乳小贴士'>职场妈妈产后哺乳小贴士

  1、必备用品之吸奶器:

  在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次

  15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。

  2、找到可应付紧急情况的亲人:

  回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下,让他帮你分担一些家务,这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外,如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。

  3、教会宝宝用奶瓶:

  在让宝宝完全用瓶子喝奶之前,应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候,让他吮吸一下人工的奶嘴,体会一下有什么不同,因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶,很可能宝宝会不适应,要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶,否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

  4、为宝宝培养一个保姆:

  保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识,帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时,慢慢适应这个变化。

  5、选择合适的哺乳装:

  (1)带纽扣的开身服装是最实用的

  (2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同

  (3)衣服里子要100 %纯棉的,吸水性要好。

原文标题:职场妈妈产后哺乳小贴士
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