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背奶妈妈“喂”爱坚守,做一只傲娇的奶牛

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,同时也是最适合宝宝的食物。但是由于很多妈妈都是上班族,产假一过就得去上班。

这就不得不面对两个问题,一是对宝宝的不舍,毕竟上班后就不能每时每刻陪伴在宝宝身边。另一个就是母乳喂养,没办法亲喂的问题。

这时妈妈们又多了一个新的称呼“背奶妈妈”……

1母乳喂养应该持续多久?

关于母乳喂养到底应该持续多久,断奶什么时候断,没有人能给出确切的时间表。目前美国儿科学会建议至少要喂到宝宝满1周岁。世界卫生组织建议喂到两岁或更久。

这里需要说明的是,如果宝宝1周岁以上了,选择继续母乳,需要食用恰当的足量的辅食下才可以继续母乳喂养至两岁或更久。

而且我们主张的是随着宝宝的成长,让宝宝自然离乳,而不是猛地断奶。不然除了妈妈会nei nei肿胀不适,增加患乳腺炎的风险。

宝宝也会得不到应有的营养和免疫,甚至会怀疑麻麻不爱他了,影响母子感情。

2背奶需要提前做好哪些准备?

首先,要想职场背奶不手忙脚乱,还得提前1~2个礼拜用吸奶器练习吸奶。每2~3小时就得练习一次,每次每侧10~15分钟。

吸奶前记得洗手,然后找个舒服的姿势,边看宝宝照片,边按摩nei nei,刺激母乳分泌。接着就可以使用吸奶器,刚开始可能奶量不会很多,慢慢的会有所增加。

其次,计划好每天的挤奶时间。这时宝宝每天的喂奶次数,需要根据宝宝的需求、月份及分离时间长短来考虑。

建议,上班前先母乳亲喂,然后在工作前、午休时、下午工作间隙、临回家前,分别挤奶到玻璃瓶或储奶袋里。

一般公司的室温为 15~25 ℃ ,母乳能存放 8 小时。但是有条件的话,最好放在公司的冰箱里冷藏,或背奶包里面放一个冰袋,到家后再将储存的奶迅速放在冰箱。

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原文标题:背奶妈妈“喂”爱坚守,做一只傲娇的奶牛
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