• 坐月子喝什么水

    对于新妈妈而言,产后坐月子是身体恢复的关键时期,方方面面都要十分注意。尤其是喝什么水的问题,必须得到产妇的重视。坐月子期间不要频繁地喝水,也不要去喝那些商家卖的所...

    2019-10-14 114
  • 产后塑身

    不少新妈妈在生产后身体走形,再加上没有做运动的习惯,饮食也不忌口,导致身材日益臃肿,产后塑身很有必要。那么到底产后如何塑身?产后塑身的最佳时间是什么时候?产后塑身...

    2019-10-14 83
  • 产后恢复操

    生产后,许多新妈妈迫不及待的将产后恢复计划提上日程,产后恢复操就是一项理想的运动方式。那么产后恢复操的具体做法是什么?在练习产后恢复操需要注意哪些事项?另外如何进...

    2019-10-14 82
  • 涨奶

    妈妈在哺乳的时候会遇到涨奶的问题,乳房又胀又疼而且还不能让宝宝喝到奶水,给妈妈和宝宝都带来很大困扰。那么,当妈妈遇到涨奶时该如何处理呢?涨奶时可以吃什么来进行饮食...

    2019-10-14 100
  • 坐月子吃水果

    坐月子可以吃水果吗?答案是肯定的,只要新妈妈选对水果,适当食用不但不会着凉,还能补充维生素群,有助于身体恢复。那么坐月子吃什么水果好呢?吃水果需要注意哪些事项?另...

    2019-10-14 50
  • 产后失眠

    刚刚生产过的年轻妈妈们由于缺乏经验,加上心理上的恐惧焦躁,会出现许多不适的症状,常见表现为失眠。那么,产后为什么会失眠?产后失眠怎么办?吃什么好?另外,如何预防产...

    2019-10-14 58
  • 产后痔疮

    妈妈在生产后为什么会出现痔疮?痔疮对人的身体有较大危害,本文提供了产后妈妈预防痔疮的一些建议,也提供了产后痔疮的治疗方法以及患病期间的饮食要求,希望妈妈们能重视产...

    2019-10-14 143
  • 月子鞋

    新妈妈产后体虚、多汗,穿舒适的软底布鞋最适宜,应避免穿硬底鞋,更不可穿高跟皮鞋,否则易导致脚底或下腹部疼痛。那么如何选购月子鞋呢?要买几双比较合适?自己动手,DIY月...

    2019-10-14 140
  • 坐月子能吹空调吗

    坐月子能吹空调吗?老人总是说,坐月子不能吹风,所以不可以吹风扇,更不能空调,否则会落下月子病。坐月子真的不能吹空调吗?坐月子吹空调有哪些注意事项?一起来看看吧。老...

    2019-10-14 110
  • 剖腹产后遗症

    调查发现,每年选择剖腹产的女性越来越多,很多人做出此举的原因是恐惧自然生产带来的痛苦。但医生提醒:相比自然生产的疼痛,剖腹产后遗症要更加恐怖!那么剖腹产产后有哪些...

    2019-10-12 115
  • 剖腹产排便

    很多新妈妈剖腹产后出现了便秘现象,这怎么办呢?不少妈妈都有这些疑问,剖腹产后多久能够排便自如?吃哪些东西可以预防产后便秘呢?有些剖腹产的妈妈产后出现大便颜色发黑的...

    2019-10-12 134
  • 哺乳期

    哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期,它大约有一年左右的时间,在此期间,产妇会遇到很多问题,为了使宝宝健康成长,也为了产妇自身健康的恢复,产后女性有必要了解哺乳期的...

    2019-10-12 97