• 你真的会做月子吗 一位专业月嫂的建议

    关于健康正确“坐月子”的说法众说纷纭,但是究竟该怎样做呢?我们一起来看看这位专业月嫂给各位妈妈们的建议,科学月子,你到底会不会“坐”?女人坐月子注意事項坐月子不只...

    2020-04-09 134
  • 产后心情自测方法

    产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈妈不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:新妈妈产后情绪自测1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象...

    2020-04-08 117
  • 新妈妈哺乳期骨折是缺钙

    郑州市的周女士说,她是一位正处在哺乳期的新妈妈,前几天抱孩子下楼时,脚不小心崴了一下竟然骨折了。“我以前也崴过脚,但从没这次这么严重,骨折是不是与我妊娠及哺乳过程...

    2020-04-08 95
  • “坐月子”新老观点7大碰撞

    碰撞1传统观念不能刷牙,否则会“倒牙”,也不能洗脸。现代做法照常刷牙、洗脸,和妊娠期无异。认同程度0%专家评说现代人营养条件明显改善,食物种类丰富多样。假若不及时清理...

    2020-04-08 61
  • 分娩过程如何按摩助顺利分娩

    研究表明,按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期,但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,促使子宫收缩启动产程,可使产...

    2020-04-08 145
  • 产后瑜伽4点好处

    瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔...

    2020-04-08 77
  • 性行为可能招来阴道炎

    女性为什么会染上念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎呢?因为阴道本身不是封闭的,尿道和直肠离得很近,其间寄存着一定的菌群,比如乳酸杆菌、念珠菌等等;同时阴道又有一定的自我保护...

    2020-04-08 82
  • 新妈妈产后要注意的7个事项

    1、环境产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新,给宝宝妈妈提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度,湿度为60%-65%。如果是...

    2020-04-08 89
  • 新妈妈月子里怎么保持睡眠

    在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差,据资料统计,大约有一半以上的新妈妈在月子里会出现情绪低落、头痛、易怒等症状,而这些症状则严重影响了新妈妈睡眠质量。有助于新妈妈...

    2020-04-07 81
  • 产后护肤小锦囊

    妈妈们,照镜子的时候,是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多?是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼,很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤,来吧,...

    2020-04-07 122
  • 剖宫产后的三种镇痛方式

    1.硬膜外镇痛就是手术后麻醉医师继续保留插入的硬脊膜外导管,再连接一个“泵”式注射器,将镇痛药定时、小剂量一点点注入,使妈妈术后的24小时~48小时内也不会感到刀口处疼痛...

    2020-04-07 96
  • 产后多久可以穿高跟鞋

    产后多久可以穿高跟鞋?如果是自然分娩建议满月后再穿高跟鞋,如果是剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋,但是建议少穿,剖腹产后子宫恢复比顺产慢,穿高跟鞋身体必然前倾,这样对骨...

    2020-04-07 73